ヨガマットってニトリやノンブランドのものなら1,000円以下で手に入るんですが、それさえ買うのを躊躇する場面ってありますよね。お金はいいとして、部屋に余計な荷物が増えるのを嫌がる声も。
ヨガマットがあればヨガが快適に行えるのは当然ですが、なくてもヨガができないわけじゃありません。
というわけで今回は、みんながヨガマットの代用品として利用しているものをたくさんあつめてみました。
こんなものもヨガマットの代用品に！
１.ゴザシート
うへへへ。
ゴザ引いて，ヨガマット広げて，yogaするのだ。
…秋の長雨が終わったら。— ゆきこはん (@yukicotocoto) 2015年9月1日
ヨガマットの代用品としてゴザシートは絶対アリですね。だって今はやりの天然素材のヨガマットの中には、タタミのものもあるんですよ。それならゴザがだめなはずありませんよね。
ただヨガマット用の畳マットは裏側に滑り止めの素材が付いてあるんですが、ゴザはツルツル床の上では動いてしまいますよね。あと、ゴザシートでは弾力が足りないので、あまりアクティブなヨガには危険が大きそう。瞑想メインのリラックス系ヨガにはばっちり使えそう。
２.カーペット
@nao06v60 ヨガマットいいね！俺はカーペットで代用してるわwww
— hayato (@DMswAr) 2014年2月4日
ヨガマットってもともとはただのカーペットだったんです。だから大判のものがあれば十分ヨガマットの代用となります。大きすぎるようなら半分に折ってもいいでしょう。
これなら滑りにくいし、十分なクッション性もあって怪我しにくいですよね。
３.キャンプ用銀マット
ヨガマット買ったはいいけど銀マットで代用出来たことに気づく・・・
— れふ (@rehu_dayo) 2015年4月26日
銀マットってご存知ですか？キャンプに行ってテントで寝る際に床に敷いてクッションにするものなんですが、これをヨガマット代わりにするという猛者もいるようです。
確かに軽くてフワフワだから、クッション性と携帯性は完璧ですし、ある意味使えそうですね。ただそれ自体がツルツル滑るものなので、グリップ力は期待しないでおきましょう。
また、ヨガマットをキャンプ時に銀マット代わりに使うという意見も見られました。これも覚えておいて損はなさそうです。
４.バスタオル
ヨガマット、大判のバスタオルかラグで代用していいよね。旅先でヨガマットはヨガにしか使えないもんなぁ
— cococo (@cowcowchoco9) 2015年11月4日
簡易的なヨガ教室なんかでレンタルマットがない場合なんかは、バスタオルを床に敷いてヨガを行ったりしますよね。ただこれではクッション性が皆無ですし、ツルツル滑ってしまうので、逆に床で直に行ったほうが快適かもしれません。
５.布団
@sakag1975 むむ！ ヨガマットを布団で代用すれば，今すぐにでもできそう！！！１１
— 彩春 (@s13324) 2012年12月2日
家でヨガを行うなら布団の上で行うのが最も手軽かもしれませんね。ふかふかだから気持ちよく、ケガなくヨガができそうだし、どこの家にも絶対あるからお手軽です。
ただしフカフカすぎてバランスは取りにくいし、布団の上で汗をかいてしまうと寝る時に不快かも。
まとめ
いかがだったでしょうか。
ヨガマットは意外といろんなもので代用もできるものだったんですね。ちゃんとしたヨガ教室に通うときなんかは、ヨガマットがないと恥ずかしいでしょうが、家用には工夫して代用品を見つけるのもいいかもしれませんね。
